Treniruotės vaikams Kaune 4-6 ir 6-10 m. + tėvai

Vaikų treniruotė vyksta su vaikų treneriu, tėvų su suaugusiųjų treneriu, vienu laiku ir vienoje erdvėje. Treniruotės skirtos įvairaus fizinio pajėgumo vaikams, tėvams ir yra orientuotos į fizinės ir emocinės sveikatos stiprinimą. Vaikų treniruotės paremtos vaikų lengvosios atletikos pagrindu, sportinių žaidimų, estafečių atlikimu ir visą raumenyną stiprinančių pratimų atlikimu. Lavinamos pagrindinės fizinės ypatybės ir gebėjimai, kurie reikalingi sveikam vaiko vystymuisi, gerai savijautai ir pilnaverčiam gyvenimui. Funkcinės tėvų treniruotės paremtos bendro fizinio pasirengimo pratimais. Stiprinami visi kūno raumenys ypač atkreipiamas dėmesys į pilvo ir nugaros raumenų stiprinimą, giliųjų raumenų stiprinimą, aerobinio pajėgumo didinimą (taip pat treneris atsižvelgia į kiekvieno sportuojančio tikslus ir sveikatos būklę). Treniruotėse naudojamos gumos, TRX diržai, jėgos virvė, giros, svoriniai kamuoliai, balansavimo priemonės, pratimai ant kilimėlio su savo kūno svoriu ir t.t.

Treniruotės bus paįvairinamos interaktyviomis priemonėmis Reakcijos lempomis RoxPro

Sutartis pasirašoma visiems mokslo metams.

Atvykti ne anksčiau 10 min prieš treniruotę!

NEMOKAMA BANDOMOJI TRENIRUOTĖ – REGISTRUOTIS 867340776