Asmeninės treniruotės

Individualio treniruotės (Atletinis rengimas) – Šios treniruotės tinka visiems norintiems sustiprėti taip pat įvairių sporto šakų atstovams norint pagerinti fizinę būklę, pašalinti susidariusias spragas, sustiprėti visapusiškai, bei pagerinti savo sportinius rezultatus. Treniruočių metu profesionalus treneris skiria maksimalų dėmesį silpnų vietų stiprinimui, bei bendros fizinės formos gerinimui, visos raumenų grupės apkraunamos ir taip stiprėjama kompleksiškai.  Ištestavus asmenį, atsižvelgiama kokias raumenų grupes jam reikėtų stiprinti į kokių fizinių savybių lavinimą atkreipti dėmesį labiausiai: vikrumą, lankstumą, koordinaciją, šoklumą, galingumą, greitumą, ištvermę ir kuri sritis sukelia daugiausiai sunkumų.

Atletinio rengimo treniruočių nauda:

  • Silpnų vietų stiprinimas
  • Maksimalus dėmesys pratimų atlikimo technikai
  • Laikysenos gerinimas
  • Bendras fizinis pasiruošimas
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas
  • Fizinių ypatybių ir gebėjimų lavinimas
  • Taisyklingo kvėpavimo mokymas
  • Bendros fizinės sveikatos gerinimas

Partneriai bei rėmėjai

Esame vaikų sporto akademija įsikūrusi Kaune ir Klaipėdoje. Vedame treniruotes vaikams, organizuojame stovyklas ir visapusiškai rūpinamės Jūsų vaiko sveikata ir gera savijauta.

Kontaktai Klaipėdoje

Treniruotės ir stovyklos vaikams Klaipėdoje
Liepų g. 54, Klaipėda
+370 673 40776

Kontaktai Kaune

Treniruotės ir stovyklos vaikams Kaune
Lietuvių g. 1, Kaunas
Aušros g. 42, Kaunas
+370 673 40776

Rekvizitai

VŠĮ sporto klubas “Startukas”
Kodas: 303415990
Baltų pr. 173-77, Kaunas
Dirbame: I-V – 9:00 – 20:00
info@startukas.lt

© 2023 VšĮ sporto klubas "Startukas". Privatumo politika