Vaikų treniruotės
Šios treniruotės apima visapusišką augančio organizmo stiprinimą, lavinant svarbiausias fizines savybes: vikrumą, lankstumą, koordinaciją, šoklumą, galingumą, greitumą bei ištvermę. Tai neatsiejama vaiko augimo dalis norint užaugti ne tik stipriems, bet ir sveikiems. Treniruočių metu stiprinamos visos raumenų grupės, vaikai stiprėja kompleksiškai, mokosi teisingų pratimų atlikimo technikos, susipažysta su įvairiomis sporto šakomis išbando jų specifiką, bei svarbiausia linksmai ir aktyviai leidžia laiką bendraamžių kompanijoje, o rezultatai pasiekiami nuosekliai ir jau po kelių kartų vaikai nustebina naujais išmoktais pratimais bei judesiais, kuriuos buvo sunku ar atrodė neįmanoma atlikti pirmų treniruočių metu. Labai svarbus aspektas kuris pritraukia ir sudomina vaikus tai jog treniruočių metu naudojamas įvairus ir interaktyvus sportinis inventorius kuris neleidžia vaikams nuobodžiauti, treniruotės niekada netampa monotoniškos, o vaikai kiekvieną treniruotę lieka nustebinti naujomis veiklomis ar žaidimais kurie ne tik smagūs, bet svarbiausia ir naudingi, o dėl šios priežasties veiklos niekada neatsibosta ir vaikai noriai ir su džiaugsmu laukia kitos treniruotės.
Treniruočių nauda:
Treniruočių struktūra:
Individualios treniruotės (Atletinis rengimas) – Šios treniruotės tinka visiems norintiems sustiprėti taip pat įvairių sporto šakų atstovams norint pagerinti fizinę būklę, pašalinti susidariusias spragas, sustiprėti visapusiškai, bei pagerinti savo sportinius rezultatus. Treniruočių metu profesionalus treneris skiria maksimalų dėmesį silpnų vietų stiprinimui, bei bendros fizinės formos gerinimui, visos raumenų grupės apkraunamos ir taip stiprėjama kompleksiškai. Ištestavus asmenį, atsižvelgiama kokias raumenų grupes jam reikėtų stiprinti į kokių fizinių savybių lavinimą atkreipti dėmesį labiausiai: vikrumą, lankstumą, koordinaciją, šoklumą, galingumą, greitumą, ištvermę ir kuri sritis sukelia daugiausiai sunkumų.
Atletinio rengimo treniruočių nauda:
Esame vaikų sporto akademija įsikūrusi Kaune ir Klaipėdoje. Vedame treniruotes vaikams, organizuojame stovyklas ir visapusiškai rūpinamės Jūsų vaiko sveikata ir gera savijauta.