Ar jūsų vaikas pilnas energijos, mėgsta šokinėti, bėgioti ir atrasti naujus dalykus? Mūsų treniruotės sukurtos pagal pasaulyje pripažintą „Kids’ Athletics” metodiką, todėl kiekviena veikla yra moksliškai pagrįsta, saugi ir pritaikyta konkrečiam vaiko amžiui. Visus užsiėmimus veda savo srities profesionalai, kurie užtikrina, kad vaikai ne tik judėtų, bet ir jaustųsi priimti, išgirsti bei skatinami tobulėti. Treniruotėse derinamas judėjimo džiaugsmas, lavinamos fizinės savybės, stiprinama emocinė sveikata, o modernios priemonės, daro veiklas dar patrauklesnes.
2–3.5 m. – šio amžiaus mažyliai mokosi judėti per žaidimus: jie šokinėja, bėgioja, tyrinėja, lavina koordinaciją ir motoriką. Tai pirmieji žingsniai į aktyvų gyvenimą, kupiną smalsumo ir atradimų.
3.5–5 m. – vaikai atranda naujus iššūkius, kurie padeda išlaisvinti jų energiją. Treniruotės linksmos, įtraukiančios ir kartu ugdančios emocinį stabilumą, savivertę bei socialinius įgūdžius. Čia jie mokosi bendradarbiauti, dalintis ir džiaugtis komandos sėkme.
5–8 m. – šiame etape vaikai jau drąsiai priima sportinius iššūkius. Treniruotėse gausu judėjimo, sportinių žaidimų, estafečių, kurios lavina fizinę ištvermę, greitumą, vikrumą ir draugiškumą. Tai puiki galimybė atrasti sporto džiaugsmą ir suformuoti sveikos gyvensenos įpročius.
8–10 m. – treniruotės orientuotos į viso kūno raumenyno stiprinimą bei fizinės ir emocinės sveikatos palaikymą. Per sportinius žaidimus, estafetes ir įvairius pratimus ugdomos pagrindinės fizinės ypatybės, reikalingos sveikam vystymuisi, o interaktyvios priemonės suteikia papildomo azarto bei motyvacijos.
Šios treniruotės – tai ne tik judėjimas. Tai erdvė, kurioje vaikas atranda pasitikėjimą savimi, draugystę, komandinę dvasią ir džiaugsmą, kuris lydi kiekvieną jų žingsnį.
Į visus iškilusius klausimus atsakysime telefonu +370 673 40776.
Klaipėda
Bandomoji treniruotė vyksta pagal tvarkaraštį, galite prisijungti prie Jums tinkamos grupės
1 kartas
Klaipėda
PIRM-TREČ 17:20 val.
ANTR-KETV 17:20 val.
Klaipėda
PIRM-TREČ 18:10 val.
ANTR-KETV 18:10 val.
Klaipėda
PIRM-TREČ 18:10 val.
ANTR-KETV 18:10 val.
Klaipėda
PIRM-TREČ 19:00 val.
1 arba 2 k. per sav.Treniruotės vaikams apima visapusišką augančio organizmo stiprinimą, lavinant svarbiausias fizines savybes: vikrumą, lankstumą, koordinaciją, šoklumą, galingumą, greitumą bei ištvermę.
Visapusiškas stiprinimas: lavina visas raumenų grupes – vaikai tampa stipresni, vikresni ir ištvermingesni.
Taisyklinga technika: mokome judėti saugiai – mažiau traumų, daugiau sveikatos įpročių.
Sporto atradimai: įvairūs pratimai ir žaidimai padeda atrasti mėgstamiausią veiklą.
Draugiška, motyvuojanti aplinka: sportuojant su bendraamžiais auga draugystės jausmas ir pasitikėjimas savimi.
Greita pažanga ir motyvacija: įtraukiantys iššūkiai suteikia rezultatų, vaikai laukia kitų treniruočių.
Įvairus inventorius: šiuolaikiškos priemonės, kurios treniruotes paverčia išskirtinėmis ir smagiomis.
Įvairovė: treniruotės nebūna monotoniškos – kiekvieną kartą siūlomos naujos veiklos ar žaidimai.
Naudingumas ir smagumas: žaidimai ne tik linksmi, bet ir naudingi vaiko fiziniam vystymuisi.
Atsakingas planavimas: kiekvieną treniruotę treneris planuoja atskirai pagal vaikų amžių ir gebėjimus. Per mėnesį dirbame šiomis temomis: vikrumas, koordinacija, ištvermė, raumenų stiprinimas (jėga), pusiausvyra ir reakcijos greitis.
Treniruotės – tai neatsiejama vaiko augimo dalis norint užaugti ne tik stipriems, bet ir sveikiems.
Treniruotės vaikams apima visapusišką augančio organizmo stiprinimą, lavinant svarbiausias fizines savybes: vikrumą, lankstumą, koordinaciją, šoklumą, galingumą, greitumą bei ištvermę.
Vaikų sporto akademijos Startukas įkūrėjas – vienas stipriausių savo srities specialistų Lietuvoje. Visos sporto žinios grįstos LSU bakalauro, magistro ir doktorantūros studijomis sporto fiziologijos srityje, pedagogine kvalifikacija bei įgytais tarptautiniais sertifikatais – vienas svarbiausių – IAAF „Kids’ Athletics“, kuri taikoma dirbant su vaikais.
Buvęs Lietuvos triatlono rinktinės narys, daugelio varžybų prizininkas ir čempionas, treneris, kuris puikiai supranta, ką reiškia kryptingas darbas, disciplina ir nuolatinis tobulėjimas. Ši turima patirtis perteikiama vaikams, mokant juos ne tik sporto technikos, bet ir bendrų gyvenimo įgūdžių.
Treniruočių procesas grindžiamas mokslo žiniomis ir tarptautine IAAF „Kids’ Athletics“ metodika, kurią naudoja daugelis pasaulio sporto akademijų. Ši metodika padeda vaikams lavinti vikrumą, lankstumą, koordinaciją, greitumą bei ištvermę, tuo pačiu užtikrindama treniruočių patrauklumą ir įvairovę – vaikai nejaučia streso, o įsitraukia natūraliai.
Nes Startukyje sujungiamos mokslo žinios, sportinė patirtis ir pedagoginis pašaukimas bei išsilavinimas tam, kad vaikai augtų sveiki, stiprūs ir laimingi.
Jūsų vaikai gaus reikiamą priežiūrą ir tinkamą veiklą paruoštą profesionalo, atitinkančio visus aukščiausio lygio sporto standartus.
„Turiu keturiolikos metų darbo patirtį su įvairaus amžiaus vaikais nuo trijų metų. Vienas pagrindinių siekių mūsų gyvenime yra, kad mūsų vaikai augtų sveiki, laimingi ir stiprūs. Stengiuosi šiuos dalykus vaikams suteikti savo treniruočių metu, juos skatinti, pagirti, mokinti apie fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos naudą, drausminti, paguosti, bendradarbiauti ir kiekvieną dieną tobulėti.” – Dr. K. Bunevičius
Tarptautinės lengvosios atletikos federacijos (IAAF) mokymų programos „Kids’ Athletics“ sertifikatas
IAAF „Kids’ Athletics” – tai pasaulyje plačiai pripažinta ir „World Athletics“ organizacijos sukurta sporto metodika, skirta 4–14 metų vaikams. Ji orientuota į pagrindinių judėjimo įgūdžių ugdymą per specialiai pritaikytas, žaismingas veiklas. Programa sukurta taip, kad būtų lengvai įgyvendinama bet kurioje aplinkoje – mokykloje, sporto salėje ar lauke –tinka visiems vaikams, nepriklausomai nuo jų fizinio pasirengimo.
2014 – Vyresniojo kūno kultūros mokytojo profesinė kvalifikacija
2018 – LSU doktorantūros biomedicinos mokslų studijos
2018 – Metodininko kūno kultūros mokytojo profesinė kvalifikacija
2011 – LSU bakalauro lengvosios atletikos ir atletinio parengimo studijos
2013 – LSU magistrantūros sporto fiziologijos studijos
2014 – LSU magistrantūros sporto fiziologijos studijos
2011-2012 – Lietuvos triatlono rinktinės narys
2011 – Lietuvos triatlono reitingo III vieta
2012 – Lietuvos triatlono reitingo II vieta
2012 – Baltijos šalių taurės reitingo 7 vieta
2012 – Lietuvos pajūrio gelbėtojų čempionato nugalėtojas
2008-2015 – Daugelio triatlono, bėgimo ir plaukimo varžybų dalyvis
Ar žinojote, kad Kids Athletics metodika, sukurta specialiai vaikams, padeda ne tik stiprinti kūną, bet ir ugdyti pasitikėjimą savimi, bendravimo įgūdžius bei meilę judėjimui?
IAAF „Kids’ Athletics” – tai pasaulyje plačiai pripažinta ir „World Athletics“ organizacijos sukurta sporto metodika, skirta 4–14 metų vaikams. Ji orientuota į pagrindinių judėjimo įgūdžių ugdymą per specialiai pritaikytas, žaismingas veiklas. Programa sukurta taip, kad būtų lengvai įgyvendinama bet kurioje aplinkoje – mokykloje, sporto salėje ar lauke –tinka visiems vaikams, nepriklausomai nuo jų fizinio pasirengimo.
IAAF „Kids’ Athletics” metodika išsiskiria tuo, kad ugdo vaikus visapusiškai – ne tik fiziškai, bet ir emociškai bei socialiai. Treniruotės yra žaismingos, įtraukiančios ir pritaikytos pagal vaikų amžių bei gebėjimus. Vaikai išmoksta bėgimo, šuolių, metimų pagrindų, lavina koordinaciją, pusiausvyrą, greitį ir ištvermę. Svarbiausia – jie juda su džiaugsmu, be spaudimo ar baimės, kad „nepavyks“. Komandinės veiklos stiprina pasitikėjimą savimi, moko bendradarbiauti, jausti atsakomybę ir pagarbą kitiems. Tai puiki bazė ne tik bet kokiam sportui ateityje, bet ir aktyviam gyvenimo būdui.
IAAF „Kids’ Athletics” metodika – tai išmintingas ir modernus būdas padėti vaikui judėti, tobulėti ir džiaugtis sportu nuo pirmų žingsnių.
Vertybės, kurias vaikai išsiugdo dalyvaudami:
Pagarba kitiems, atkaklumas, draugiškumas, pasitenkinimo jausmas
Veiklos struktūra: užsiėmimai sudaromi iš trumpų estafečių (bėgimo, metimų, šuolių), kur vaikai rotacijos principu išbando visas rungtis.
Erdvė: reikalingas ~30–50 m plotas – mokyklos salė, kiemas, stadionas ar sporto aikštelė.
Įranga: naudojama paprasta ir saugi įranga – spalvoti kūgiai, kamuoliai, lankai, kitos sporto priemonės. Nereikia brangios sportinės įrangos.
Trukmė: rekomenduojama treniruotė trunka 45–60 min., – suskirstyta į apšilimą, estafetes ir pabaigos veiklas.
Vertinimas: vietoj individualių taškų vaikai įvertinami pagal komandos pasirodymą, bendrą įsitraukimą ir pastangas.
IAAF „Kids’ Athletics” veiklos pritaikytos įvairaus amžiaus (4–14 metų) ir fizinio pasirengimo vaikams, todėl tinka tiek pradinukams, tiek vyresniems. Veiklos gali būti vykdomos tiek sporto salėje, tiek lauke, net ir be specialios įrangos.
Metodika paremta žaismingomis užduotimis – vaikams įdomu, jie nejaučia spaudimo ar streso. Taip lavinami pagrindiniai judėjimo įgūdžiai: bėgimas, šuoliai, metimai, pusiausvyra, koordinacija.
Per veiklas vaikai mokosi ne tik fizinių, bet ir emocinių – socialinių įgūdžių: dirbti komandoje, gerbti kitus, nenuleisti rankų ir džiaugtis pastangomis.
Metodika sukurta tarptautinės lengvosios atletikos federacijos (World Athletics) ir išbandyta daugiau nei 150 šalių – tai patikima, moksliškai pagrįsta sistema.
Užuot koncentravęsi į individualų rezultatą, vaikai dalyvauja komandose. Tai ugdo bendravimo įgūdžius, skatina palaikymą, padeda kiekvienam jaustis svarbia komandos dalimi.
Tyrimai rodo, kad ši metodika padidina vaikų motyvaciją aktyviai judėti ir didina tikimybę, kad jie ilgainiui pasirinks sportą kaip gyvenimo būdą.
Kadangi veiklos paremtos žaidimo principu, o ne rezultatų siekimu, vaikai nesijaučia spaudžiami. Naudojama minkšta, saugi įranga, o užduotys pritaikomos pagal amžių ir galimybes.
Visos veiklos yra paprastos, saugios, pritaikytos vaikų galimybėms – jos skatina judėjimo džiaugsmą ir natūralų sportinį tobulėjimą be spaudimo. Sužinokite daugiau apie „Kids’ Athletics”.
Susisiekite, kad daugiau sužinotumėte apie Startuko organizuojamas treniruotes vaikams Klaipėdoje!
Treniruočių vaikams Klaipėdoje kaina lankat du kartus per savaitę 76 eur mėnesiui, lankant vieną kartą per savaitę 56 eur., mėnesinis mokestis nekinta.
Dėl ligos praleidus treniruotę, sudarome galimybę vaikui atvykti papildomai su kita grupe ir atidirbti.
Turime skirtingas treniruočių grupes suskirstytas pagal vaikų amžių:
Mūsų treniruotės vaikams pritaikytos pagal vaikų amžių ir paremtos „Kids’ Athletics“ metodika. Mažiausieji mokosi šokinėti, ropoti, lipti ir lavinti pusiausvyrą, vyresni vaikai – bėgti estafetėse, atlikti taiklumo bei koordinacijos užduotis. 5 – 8 m. grupėje ugdomas vikrumas, ištvermė, raumenų jėga, o 8 – 10 m. sportuoja funkcinių treniruočių principu, naudodami TRX, gumines juostas, balansines platformas ir svarelius. Kiekviena treniruotė padeda vaikams augti stipriems, sveikiems ir pasitikintiems savimi.
Mūsų treniruotės paremtos tarptautine „Kids’ Athletics“ metodika, kuri užtikrina, kad kiekviena veikla būtų tikslinga, saugi ir įdomi vaikams. Užsiėmimai pritaikyti pagal amžių – nuo pirmųjų judesių pažinimo iki funkcinių treniruočių paauglystėje.
2–3,5 m. mažiausieji
Šiame amžiuje treniruotės vyksta žaidimų forma. Vaikai mokosi:
Tokie pratimai lavina motoriką, dėmesio koncentraciją, padeda ugdyti savarankiškumą ir pasitikėjimą savimi.
3,5–5 m. vaikai
Vaikai treniruotėse pradeda atlikti sudėtingesnius judesius ir pirmąsias komandines užduotis:
Šios veiklos ne tik stiprina kūną, bet ir ugdo draugiškumą bei pasitikėjimą savo jėgomis.
5-8 m. vaikai
Šiame amžiuje treniruotės tampa struktūruotesnės, o užduotys reikalauja daugiau susikaupimo:
Vaikai išmoksta dirbti nuosekliai, įveikti iššūkius ir patirti sportinį azartą.
8 – 10 m.
Šio amžiaus treniruotės artėja prie funkcinių treniruočių principų, pritaikytų vaikams:
Tai padeda formuoti stiprų raumenyną, taisyklingą laikyseną, sveiką širdį ir nugarą, kartu ugdo discipliną bei sportinį ryžtą.
Mūsų treniruotės – tai daugiau nei sportas. Tai tvirtas pamatas vaiko fizinei, emocinei ir socialinei raidai.
Išskirtinumas: mūsų programos paremtos tarptautine „Kids’ Athletics“ metodika, pritaikyta pagal vaikų amžių ir gebėjimus. Naudojame ne tik tradicinę įrangą, bet ir šiuolaikines priemones, tokias kaip interaktyvios Rox Pro lemputės, kurios treniruotes paverčia žaismingomis ir įtraukiančiomis. Tai daro mūsų užsiėmimus unikalius Lietuvoje – vaikai gauna ne tik sportą, bet ir tikrą judėjimo džiaugsmą.
Sutartis ir mokėjimai už treniruotes nutraukiami nuo sekančio mėnesio pirmos dienos po prašymo gavimo dėl sutarties nutraukimo. (Pvz.: jei prašymas gautas rugsėjo mėnesio data, sutartis ir mokėjimai stabdomi nuo spalio 1 d., jei prašymas gautas spalio mėnesio data sutartis ir mokėjimai stabdomi nuo lapkričio 1 d ir t.t. ).
Esame vaikų sporto akademija įsikūrusi Kaune ir Klaipėdoje. Vedame treniruotes vaikams, organizuojame stovyklas ir visapusiškai rūpinamės Jūsų vaiko sveikata ir gera savijauta.
