IAAF „Kids’ Athletics” – tai pasaulyje plačiai pripažinta ir „World Athletics“ organizacijos sukurta sporto metodika, skirta 4–14 metų vaikams. Ji orientuota į pagrindinių judėjimo įgūdžių ugdymą per specialiai pritaikytas, žaismingas veiklas. Programa sukurta taip, kad būtų lengvai įgyvendinama bet kurioje aplinkoje – mokykloje, sporto salėje ar lauke –tinka visiems vaikams, nepriklausomai nuo jų fizinio pasirengimo.
IAAF „Kids’ Athletics” metodika išsiskiria tuo, kad ugdo vaikus visapusiškai – ne tik fiziškai, bet ir emociškai bei socialiai. Treniruotės yra žaismingos, įtraukiančios ir pritaikytos pagal vaikų amžių bei gebėjimus. Vaikai išmoksta bėgimo, šuolių, metimų pagrindų, lavina koordinaciją, pusiausvyrą, greitį ir ištvermę. Svarbiausia – jie juda su džiaugsmu, be spaudimo ar baimės, kad „nepavyks“. Komandinės veiklos stiprina pasitikėjimą savimi, moko bendradarbiauti, jausti atsakomybę ir pagarbą kitiems. Tai puiki bazė ne tik bet kokiam sportui ateityje, bet ir aktyviam gyvenimo būdui.
IAAF „Kids’ Athletics” metodika – tai išmintingas ir modernus būdas padėti vaikui judėti, tobulėti ir džiaugtis sportu nuo pirmų žingsnių.
Vertybės, kurias vaikai išsiugdo dalyvaudami:
Pagarba kitiems, atkaklumas, draugiškumas, pasitenkinimo jausmas
Amžiaus grupės: veiklos skirstomos į 3 lygius:
Veiklos struktūra: užsiėmimai sudaromi iš trumpų estafečių (bėgimo, metimų, šuolių), kur vaikai rotacijos principu išbando visas rungtis.
Erdvė: reikalingas ~30–50 m plotas – mokyklos salė, kiemas, stadionas ar sporto aikštelė.
Įranga: naudojama paprasta ir saugi įranga – spalvoti kūgiai, kamuoliai, lankai, kitos sporto priemonės. Nereikia brangios sportinės įrangos.
Trukmė: rekomenduojama treniruotė trunka 45–60 min., – suskirstyta į apšilimą, estafetes ir pabaigos veiklas.
Vertinimas: vietoj individualių taškų vaikai įvertinami pagal komandos pasirodymą, bendrą įsitraukimą ir pastangas.
4–7 metų (1 lygis)
Tikslas: lavinti pagrindinius judesius per žaidimą.
Veiklos:
8–11 metų (2 lygis)
Tikslas: tobulinti pagrindinius atletikos įgūdžius.
Veiklos:
12–14 metų (3 lygis)
Tikslas: gilinti techninius įgūdžius ir pasiruošti tolesniam sportavimui.
Veiklos:
Visos veiklos yra paprastos, saugios, pritaikytos vaikų galimybėms – jos skatina judėjimo džiaugsmą ir natūralų sportinį tobulėjimą be spaudimo.
IAAF „Kids’ Athletics” veiklos pritaikytos įvairaus amžiaus (4–14 metų) ir fizinio pasirengimo vaikams, todėl tinka tiek pradinukams, tiek vyresniems. Veiklos gali būti vykdomos tiek sporto salėje, tiek lauke, net ir be specialios įrangos.
Užuot koncentravęsi į individualų rezultatą, vaikai dalyvauja komandose. Tai ugdo bendravimo įgūdžius, skatina palaikymą, padeda kiekvienam jaustis svarbia komandos dalimi.
Metodika paremta žaismingomis užduotimis – vaikams įdomu, jie nejaučia spaudimo ar streso. Taip lavinami pagrindiniai judėjimo įgūdžiai: bėgimas, šuoliai, metimai, pusiausvyra, koordinacija.
Tyrimai rodo, kad ši metodika padidina vaikų motyvaciją aktyviai judėti ir didina tikimybę, kad jie ilgainiui pasirinks sportą kaip gyvenimo būdą.
Per veiklas vaikai mokosi ne tik fizinių, bet ir emocinių – socialinių įgūdžių: dirbti komandoje, gerbti kitus, nenuleisti rankų ir džiaugtis pastangomis.
Kadangi veiklos paremtos žaidimo principu, o ne rezultatų siekimu, vaikai nesijaučia spaudžiami. Naudojama minkšta, saugi įranga, o užduotys pritaikomos pagal amžių ir galimybes.
Metodika sukurta tarptautinės lengvosios atletikos federacijos (World Athletics) ir išbandyta daugiau nei 150 šalių – tai patikima, moksliškai pagrįsta sistema.
Rinktumėtės matematiką ar vaiko sveikatą?
Esame vaikų sporto akademija įsikūrusi Kaune ir Klaipėdoje. Vedame treniruotes vaikams, organizuojame stovyklas ir visapusiškai rūpinamės Jūsų vaiko sveikata ir gera savijauta.
